Friese prairietuin als middel voor therapie |
|
|
|
|
| Karlijn Klei,
woensdag 13 oktober 2021 |
 |
| 55 sec |
In het voorjaar van 2020 bracht Snoek Puur Groen een prairietuin aan op het parkeerterrein van het Jelgerhuis in Leeuwarden. De kleurrijke border grenst aan de behandelruimte van beeldend therapeut Herma Betten, die de tuin gebruikt bij haar therapieën.
| De prairietuin bij het het Jelgerhuis in Leeuwarden. Foto: Anke Jensma |
In het Jelgerhuis zijn de GGZ Friesland en het revalidatiecentrum van het Medisch Centrum Leeuwarden (MCL) gevestigd. De prairietuin is aangelegd met natuurlijk ogende en onderhoudsvriendelijke beplating zoals siergrassen en rijkelijk bloeiende, vaste planten. Betten gebruikt het uitzicht op de prairietuin bij de behandeling van haar cliënten om ze 'middels creatieve middelen weer in hun kracht te laten komen', aldus Snoek Puur Groen.
'Groen werkt helend'
De groep cliënten van Betten bestaat uit volwassen tussen de 18 en 65 jaar. Deze personen zitten in een persoonlijke crisis door bijvoorbeeld een burn-out of depressie. 'Door naar de planten te kijken, wordt de focus van cliënten naar andere dingen getrokken en lukt het ze om uit de freeze-modus van het lichaam te komen en weer in het hier en nu aanwezig te zijn.'
'Aan bijvoorbeeld een auto kunnen veel negatieve associaties hangen. Een tuin is veel gemoedelijker om naar te kijken. En het doet meteen wat in het hoofd', meent de beeldend therapeut. Ze legt uit dat er endorfine vrijkomt wanneer mensen naar de beplanting in de border kijken. Dit stofje zorgt ervoor dat cliënten beter kunnen ontspannen.
Ook uit veel onderzoeken blijkt dat groen helend werkt op de mens: het doet wat in de hersenen wanneer mensen in de natuur zijn of van de natuur genieten. Door te kijken naar planten kan men de focus verleggen, schoonheid ervaren en zich verbonden voelen met de seizoenen.
 | | Helma Betten in de prairietuin. Foto: Bo van de Ploeg |
|
|
| LOGIN
met je e-mailadres om te reageren.
|
|
|
| Er zijn nog geen reacties. |
Tip de redactie
|
